我承认我之前偏见很大,刷91视频最折磨人的不是时间,是使用习惯反复拉扯(一条讲透)开门见山:很多人把“刷视频耗时间”当成问题的全部,事实并非如此。真正让人折磨、让自控力一次次崩溃的,不是累计的小时数,而是那种反复拉扯的使用习惯——每次下定决心“只看一会儿”,...